vo2reserve中文

通常以L/Min或ml/kg/min或MET來表示(1個MET相當於3.5ml/kg/min)。最大攝氧量(VO2max)是有氧運動能力及體適能(Physicalfitness)的最佳指標。,中文摘要,心肺功能訓練強度的設定，其方法由早期根據最大心跳率與最大耗氧殘直托乘...因此，便有修正後的強度設定方式：HRR與VO2Reserve二種方式的出現。這二種運動 ...,2023年7月10日—最大攝氧量(VO2max)是有氧運動能力及體適能(Physicalfitness)的最佳...reserve)dyspneaindex=VE/MVV...

參考資訊如下
攝氧量(oxygen consumption, VO2)

通常以L/Min或ml/kg/min或MET來表示(1個MET相當於3.5 ml/kg/min ) 。 最大攝氧量(VO2 max) 是有氧運動能力及體適能(Physical fitness )的最佳指標。

運動強度設定之新觀念-

中文摘要, 心肺功能訓練強度的設定，其方法由早期根據最大心跳率與最大耗氧殘直托乘 ... 因此，便有修正後的強度設定方式：HRR與VO2 Reserve二種方式的出現。這二種運動 ...

復健醫學部

2023年7月10日 — 最大攝氧量 (VO2 max) 是有氧運動能力及體適能(Physical fitness )的最佳 ... reserve ) dyspnea index=VE/MVV breathing reserve=MVV-VE. VE: 最大換氣 ...

運動強度設定之新觀念－VO2 Reserve

心肺功能訓練強度的設定，其方法由早期根據最大心跳率與最大耗氧量直接乘以訓練強度百分比%，即設定為目標強度。近幾年來的觀念，已逐漸將安靜時的生理數值， ...

運動心肺測試在運動員的應用

2023年1月18日 — Oxygen pulse 被定義為VO2 和心跳間的比例（VO2/HR），代表心搏輸出量與周邊血管的氧合效率，可以用來代表有氧的能力。Ventilatory efficiency 則可以透過 ...

對我來說，良好的最大攝氧量VO2 Max是多少？

最大攝氧量 (VO2 max) 是一項可透過Garmin 裝置估算的重要健康指標，是您的心肺健康分數。這個分數可以掌握您的心臟、肺、循環系統和肌肉細胞。以最大攝氧量評估您自身 ...

最大攝氧量（VO2 Max）對健康的重要性

2019年11月24日 — VO2 Max指的是在最強烈、最大努力的期間（通常超過一分鐘），一個人可以利用的最大氧氣量。心肺適能與一個人長時間進行大肌肉群進行中到高強度身體活動的 ...

最大攝氧量（VO₂ Max）對健康的重要性

2019年11月24日 — 以上文章可以了解到，最大攝氧量（VO₂max）又稱為最大有氧心肺適能，可表示個人有氧代謝的最高水準，在人們進行最大的身體勞動中，能夠利用的氧氣作為能量 ...

最大攝氧量(VO2 Max) 的重要性。Nike TW

2021年6月1日 — 「V」代表容積，「O2」代表氧氣，「max」則指最大值；這幾個字加在一起，就等於運動時身體所能消耗的最大氧氣量。這個數字十分重要，能顯示我們的健康 ...